makalah lompat jauh wood scribd indo
Ada beberapa teknik yang harus diperhatikan disaat melakukan lompat jauh dengan gaya ini, seperti : 1. Lakukan awalan dengan kecepatan maksimal dan lakukan tolakan yang sangat kuat pada papan tolakan. 2. Pada saat badan di udara, usahakan badan melayang selama mungkin di udara serta dalam keadaan seimbang.
pgsr PENDIDIKAN JASMANI ipik LOMPAT JAUH
MAKALAH LOMPAT JAUH - Read online for free.
Contoh Makalah Penjas Tentang Lompat Master Books
Makalah ini membahas tentang sejarah dan teknik dasar lompat jauh. Lompat jauh berasal dari Olimpiade Kuno di Yunani sekitar abad ke-13 Masehi dan digunakan untuk melatih ketangkasan prajurit. Teknik dasarnya terdiri dari awalan, tolakan, melayang di udara, dan pendaratan dengan cara yang tepat. Ada tiga gaya lompat yaitu gaya jongkok, menggantung, dan berjalan di udara.
Contoh Kesimpulan Makalah Lompat Jauh Silabus Paud
Makalah Lompat Jauh. Uploaded by: Minmiee Merry Yelloicy Cathabell. December 2020. PDF. Bookmark. This document was uploaded by user and they confirmed that they have the permission to share it. If you are author or own the copyright of this book, please report to us by using this DMCA report form. Report DMCA.
makalah lompat jauh Contoh Gambar Makalah Singkat Penelitian untuk Mahasiswa SMK SMA SMP
Dokumen tersebut membahas tentang latar belakang pentingnya olahraga bagi kehidupan manusia dan perkembangan prestasi olahraga. Dokumen ini juga membahas tentang teknik lompat jauh yang meliputi empat fase gerakan yaitu awalan, tolakan, melayang, dan mendarat serta tiga gaya lompat jauh. Dokumen ini bertujuan untuk memberikan masukan kepada guru olahraga dalam meningkatkan kemampuan lompat
Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Lompat Jauh
Download Citation | MAKALAH LOMPAT JAUH PENJAS | Lompat jauh merupakan suatu gerakan melompat menggunakan tumpuan satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya. Sasaran dan tumpuan lompat jauh.
Lompat jauh
Teknik Lompat Jauh. Ada 4 teknik yang harus dilakukan dalam melakukan olahraga lompat jauh, yaitu : 1. Teknik Awalan. Awalan merupakan suatu gerakan dalam atletik lompat jauh yang dilakukan dengan cara lari secepat mungkin agar memperoleh kecepatan maksimal sebelum melakukan tolakan. Selain itu, awalan dalam atletik lompat jauh dapat diartikan.
Makalah Lompat Jauh PDF
Lompat Jauh dalam Olahraga Atletik, Teknik Dasar, dan Peraturannya. Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga atletik lompat yang bertujuan untuk melompat dan mencapai jarak sejauh mungkin. Saat melompat jauh, atlet akan terlebih dahulu melakukan awalan lari, lalu lepas landas, melayang, dan mendarat. Selain teknik dasarnya, ada beberapa.
Lompat Jauh PDF
C. Manfaat. Makalah ini diharapkan dapat berguna : 1. Sebagai masukan bagi guru-guru penjaskes dan pembina maupun pelatih olahraga dalam upaya memberikan latihan fisik khususnya untuk meningkatkan kemampuan power dalam lompat jauh. 2. Sebagai langkah awal bagi pengembangan dan peningkatan proses belajar untuk meningkatkan kemampuan lompat jauh. 3.
Contoh Kliping Olahraga Lompat Jauh Ilustrasi
Makalah: Lompat jauh - Download as a PDF or view online for free. Makalah: Lompat jauh - Download as a PDF or view online for free. Makalah: Lompat jauh โข 6 likes โข 24,601 views. Eman Syukur Follow. Contoh makalah tentang atletik khususnya cabang Lompat Jauh. Merupakan salah satu tugas Pendidikan Jasmani & Kesehatan untuk SMP kelas VII.
Contoh Kliping Olahraga Lompat Jauh Ilustrasi
Download Citation | MAKALAH LOMPAT JAUH DAN LOMPAT TINGGI | Lompat jauh merupakan salah satu bagian dari nomor lompat dalam olahraga atletik. Ada beberapa definisi tentang lompat jauh, diantaranya.
Makalah Lompat JAUH DAN Lompat Tinggi Makalah Lompat Jauh & Lompat Tinggi Disusun oleh Nama
Heri Desember 12, 2023 4. Lompat Jauh - Pengertian Lompat jauh adalah jenis olahraga atletik yang membutuhkan kecepatan, ketangkasan dan kekuatan seorang atlet untuk melompat sejauh mungkin dari titik lepas landas atau garis lompat kemudian melayang di udara dan mendarat sejauh-jauhnya dalam bak pasir. Jumper atau pelompat biasanya akan.
Mengenal Tiga Gaya dalam Lompat Jauh SAC Indonesia
5 11AtletikClub sehingga diperolehlah bahwa mereka sudah menguasai teknik dasar lompat jauh, atlet juga mengatakan bahwa mereka menyukai program latihan di club mereka yang saat ini menjadi tempat mereka latihan lompat jauh. mereka rutin dalam berlatih, dan mereka ingin mendapatkan bentuk variasi latihan lompat jauh yang baru. Sehingga dapat disimpulkan bahwa atlet sangat membutuhkan
19++ Teknik Lompat Jauh Gaya Jongkok Contoh Makalah
Download & View Makalah Lompat Jauh as PDF for free. More details. Words: 1,276; Pages: 7;. SMP, dan SMA. B. Lompat Jauh Lompat Jauh merupakan salah satu nomor lompat dari cabang olahraga atletik. Lompat Jauh menurut Aip syarifuddin [1992;90] didefinisikan sebagai suatu bentuk gerakan melompat, mengangkat kaki keatas kedepan dalam upaya.
Lompat Jauh Gaya Menggantung Artikel Penjas
Dalam lompat jauh terdapat beberapa macam gaya yang umum dipergunakan oleh pelompat, yaitu: gaya jongkok, gaya menggantung atau disebut juga gaya lenting dan gaya jalan di udara. Lompat jauh merupakan suatu rangkaian gerak yang didalamnya terdapat aspek teknik yang berhubungan satu sama lainnya seperti; fase.
makalah lompat jauh Contoh Gambar Makalah Singkat Penelitian untuk Mahasiswa SMK SMA SMP
Sejak pertama muncul, lompat jauh terus berkembang hingga dilompakan pada ajang Olimpiade 1896 untuk pria, sedangkan wanita mulai diperlombakan sejak Olimpiade 1948. Dalam sejarah lompat jauh sudah ada beberapa rekor yang dipecahkan pada perlombaan Olimpiade Modern. Rekor pertama lompat jauh diraih oleh Jesse Owens, seorang atlet dari Amerika.